【すぐできる】達成しやすい目標のかんたんな立て方

誰にでも「こうなりたい」とか「こんな事ができるようになりたい」など、かなえたい夢や願望が一つ一つはあると思います。

その理想や願望を実際にかなえたいと思った時、「そのために、これをがんばろう」と目標を立てたりしますよね。

たとえば、「最近おなかが出てきてから凹ましたい」と思って「よし、ダイエットしょう」と「やせる」事を目標にしたりとか。

ただ、目標の立て方を間違えるとせっかく頑張ってもなかなか達成する事ができません。

実は目標を立てる時に「あるモノ」を必ず入れる事でものすごく達成しやすくなります。

この記事で誰でもすぐに取り入れる事ができる「達成しやすい目標のかんたんな立て方」について書いています。

最後まで読んでもらえば、正しい目標の立て方が分かって自分の理想や願望をかなえる事ができるようになります。

達成しやすい目標のかんたんな立て方

達成しやすい目標を立てる時に必ず必要なモノ、それは「数字」です。

目標を立てる時に必ず数字を入れるようにするだけで、かなり達成しやすくなります。

「それだけ？」と思ったかもしれませんが、目標を立てる時に意外とやっていない人が多いです。

ダイエットしよう！と思って「よし、絶対やせる！」とかを目標にしても多分やせないと思いますし、そもそも、どうなったら「やせた」と言えるのでしょうか？分かりにくいですよね。

こんな時はこんな目標を立てた方が達成しやすくなります。

というように「30日」や「5キロ」、「半年以内（6ヶ月）」、「3ｃｍ」、「今年中（12月31日）」、「5％」など具体的な数字が入ることで「やせる」というだけの目標よりも達成できたかどうかが分かりやすくなったと思います。

できれば「何」を「いつまでに」というように目標に期限を付けるとより達成できたかどうかが分かりやすくなります。

誰でもできる、達成しやすい目標のかんたんな立て方を紹介しました。

目標が「やせる！」だけだと意気込みになってしまうので、目標を立てる時は必ず具体的な数字を入れるようにしましょう。

数字の入ってない目標は達成できたかどうか確認する事ができません。

具体的な数字を入れる事ではじめて達成できる目標を立てる事が出来ます。