【自分はいらない？】職場で自分が必要ないと感じた時の対処法を7つ紹介

最近、職場で「自分は必要とされていない」「何の役にも立てていない」と感じてしまう人が増えているそうです。

仕事でミスをして周りの人に迷惑をかけたり、売上が下がっていたりすると「自分なんていない方がいいかな？」と思ってしまうのも無理ないと思いますし、あまりに変化が無さ過ぎても仕事に充実感が得られず「自分はこの職場にいらないのでは？」と感じてしまうかもしれません。

ただ、あなたが思っている以上に周りの人はあなたを必要としています。
なぜなら今の日本の企業に必要のない社員を雇っている余裕などどこにもないからです。

それでも「やっぱり自分なんて」と思ってしまう人に「職場で自分がいらない」と感じてしまう理由と対処法を紹介します。

この記事を読んでもらえば

• 職場で自分はいらないんじゃないか?という悩みの対処法を知ることが出来ます。
• 自分自身の価値を高める方法が分かるようになります。

このようなメリットがありますのでぜひ最後まで読んでみて下さい！

職場で自分が必要ないと感じた時の対処法を7つ紹介

まず、なぜ「職場で自分がいらない」と感じてしまうのか？という理由を僕自身の経験から考えてみます。
僕は次のような理由がある時に「自分はいらないのでは？」と感じていました。

「自分はこれかも」と思われた方もいると思いますので、このような時にどう考えればいいのか？という事を僕の経験から対処法について解説していきます。

成績（売上）が出せていない

真面目に仕事をしている人ほど成績を気にして精神的に落ち込んでしまう事が多いです。ですが今の売上などの成績が上がっていなくても気にしなくて大丈夫です。

成績などはただの結果なので大事なのは過程です。もし今結果が出ていなくてもこれから成長できるように改善していけば大丈夫です。

それにあなた個人の結果が悪いぐらいでは会社には何の影響もありません。

それより出た結果をもとに改善を繰り返す過程であなたが成長していくのを会社や上司は期待して見ていますし、あなた自身の人生にとっても、改善を繰り返していく事の方が大事です。

仕事でミスをして迷惑をかけた

仕事でミスをして周りに迷惑をかけてしまった、と思うと落ち込んでしまう事もあると思いますが気にしなくて大丈夫です。

ミスは誰にでもある事なので大事なのは同じミスを繰り返さない事の方が大切です。

あなたから見て「仕事がデキる」ように見える人もミスはしますが、自分で対処していてミスしていないように見えるだけです。そして同じミスを繰り返さないようにしています。

同じようなミスを繰り返さないためにはどうすればいいのか？を考える事ができて改善する事ができたらそのミスは自分の成長につながる通過点になります。

誰にでもできる仕事しかしていないと感じる

誰でもできるような仕事しかしていないと感じると「自分の代わりなんていいくらでもいる」と思うかもしれませんが、そもそも組織とはそういうものなのです。

仕事を誰にでもできるような仕組みを作るのが役員や幹部の仕事なので、そう感じるのは仕組化された結果なのです。

それでも仕事がつまらなく感じるのなら、今している仕事をもっと良くするにはどうしたらいいか？を考えながら仕事をすると自分の成長につながり、「もっと頑張りたい」という欲求を満たす事ができます。

今特に頑張っている仕事がない

指示された仕事だけをやっていて、特に頑張って取り組んでいる仕事がないとなぜこの仕事をしているのか分からなくなってしまい、職場での自分の必要性が分からなくなる事があります。

とにかく何でもいいので今自分がしている仕事の中でちょっと好きな事、得意な事を突き詰めてみるといいと思います。その方が仕事を自分の必要性を他人の考えではなく自分の気持ちで考える事ができるようになります。

社内で孤立感がある

職場に気軽に話したり、相談できる人がいないと自分自身も必要とされていない感じがしてしまうかもしれません。

僕自身話すのが苦手なのでこの気持ちは良く分かります。

そんな時はとりあえず誰でもいいので自分が話しかけやすい人に積極的に話しかけてみると意外と話を聞いてくれると思います。実は周りの人もあなたに話しかけたくても出来なくて、話しかけてくれるのを待っている事が多いです。

職場の人間関係が悪い

職場の人間関係が悪い事も自分がこの職場にいる必要性が分からなくなる原因になります。
なぜなら自分や周りの人を良く思っていない人が自分を必要としているとは思えないし、その職場で頑張りたいとも思わなくなるからです。

だからといって職場の人に言葉や態度などを改善してもらうように訴えても、反感を買うだけです。

人間関係を改善するには周りの人に改善を求めるより、自分の言葉や行動を改善する方が効果があると思います。

他人を変える事はとても難しいですが、自分を変えるのは今すぐにでも出来ます。
自分の周りの人に対する接し方を変える事で周りの人のあなたに対する態度も変化していき少しづつ職場の雰囲気も良くなると思います。

仕事にやりがいを感じない

今自分のしている仕事にやりがりが持てないとモチベーションが保てなくなり、結果も出なくなるので会社での自分の目的や価値が分からなくなります。

あまりに毎日が単調で目的がなく同じことの繰り返しだと、だんだん何のためにはたらいているのか分からなくなりやりがいが無くなっていく事が多いです。

そんな時はどんな事でもいいので、自分が頑張りたいと思った事に集中してい見るのがおすすめです。
できれば今までやった事があまりない事が良いです。

そうする事で刺激を受ける事でき、いつもと違った視点で今の自分を見る事が出来るようになり新しい目標を持つことが出来ます。目標を持つことが出来ればやりがいにつながります。

それでもやっぱり「自分はいらない」と感じたら

いろいろ試してもやっぱり今の職場に自分はいらないんじゃないか？と考えてしまうならそれはあなた自身が今の職場を必要としてないのかもしれません。

そんな時は自分の可能性を探して転職を考えてみるのも良いかもしれません。まずは自分に向いている職種や働き方を知る事から始めてみましょう。
自分に向いている仕事や働き方を知る方法を試してみると自分では気づかなかった自分の向いている仕事や働き方を知ることが出来ます。

職場で自分が必要ないと感じた時の対処法：まとめ

職場で自分はいらないんじゃないか？と感じてしまったらその原因を考えてみてご紹介した対処法を試してめて下さい。

ただ必要のない社員を雇っている余裕はどこの会社にもありませんから、あなたは自分で思っている以上に必要とされていると思います。

何か失敗したり周りに迷惑をかけてしまったりしてもあまり気にせず、自分自身の成長のために行動しましょう。

もし、あなた自身が会社を必要としていないなら他の道を探してみるのもアリだと思います。