【時間がない】何かを始める時間を作る方法

何か新しい事を始めたいと思った時に「時間がない」と思ってやめてしまう事ってあると思います。

やった方がいい事、やらないといけない事があるけど、毎日忙しくて出来ない。

実は「時間が無い」という悩みは多くの人が抱えている悩みでもありますが、いくつかの方法で解決する事ができます。

この記事では何か始めるときに必ず出てくる「時間がない」問題についての解決方法を書いています。

最後まで読んでもらえば、時間がないからできないという悩みが解決できると思います。

何かを始める時間を作る方法

1日が24時間しかないのはみんな同じです。

当たり前の事ですが、あなたが今までやってない新しい事を始めようとしても、1日の時間を増やす事は出来ません。

なので、何かを始めたいと思ったら何かをやめないと作れません。

何か他の事をしていた時間を減らしたり、やめたりしてその空いた時間を使う。
こうする事で新しい事を始める時間を作ることが出来ます。

では何をやめればいいかというと、生活の中で優先度の低い事、やらなくてもいいのに時間を使っている事を探してみましょう。

例えば、ゲームやネットサーフィン、InstagramやTwitter、YouTubeなどは意外に時間を使っていたりします。

生活の中で必ず必要な事であればいいですが、別に無くても大丈夫そうならやめたり、少し減らしたりするとその時間を使えるようになります。

その他にも時間を作るコツがあるので紹介します。

何かをやめたり、減らしたりして作った時間を有効に活用するには以下のような方法があります。

毎日決まった時間帯を使う事で習慣化されるので、忘れたり途中でやめてしまったりが少なくなると思います。
時間帯がバラバラだと計画も建てにくくなりますので、時間帯を決めて習慣化しましょう。

できれば、朝、早起きした時間を使うのがいいと思います。

また、1日の中で30分ぐらいの空き時間って時々できると思うので、それを活用するとさらに時間が使えます。

前もってしたい事を考えておいて「時間が空いたらこれをしよう」と決めておくとさらに良いと思います。

1日の中で無駄に使っている時間って、探すと意外にあると思うので上手く活用してやりたかった事が出来る時間を作って下さい。

時間を作る方法は「やめる事を決める」事です。
やめる事を決めて時間を作ったら、その時間を有効に活用できるようにして下さい。